Ezeket a diétás sajtokat fogyókúra alatt is fogyaszthatod
Te is azok közé tartozol, aki előbb mond le a húsokról, mint a sajtokról, még akkor is, ha…
2022.07.18.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Te is azok közé tartozol, aki előbb mond le a húsokról, mint a sajtokról, még akkor is, ha…
Van egy téma, ami még sokszor a nők között is tabu: ez a hüvelyfolyás. Azonban hiába tabu, a…
Bár a virsli nem tartozik a legegészségesebb ételek közé, azért mostanában már kifejezetten jó minőségű termékeket is vásárolhatsz…
Ha otthonról dolgozol, vagy csupán van egy különálló irodád, akkor egész biztos, hogy az inspiráló táblák a te…
A legtöbb párkapcsolati praktikát azért vetjük be, mert bízunk abban, hogy ezzel jót teszünk a szerelmünknek. Azonban akadnak…
Időnként olyan stresszforrásokkal szembesülünk, amik jól láthatóak, kézzel foghatóak és van is rájuk megoldás. De mi van azokkal,…
Manapság még mindig a félrelépés az egyik leggyakoribb ok, ami véget vet a házasságoknak. Persze, mire idáig eljut…
Ha elsősorban a fogyás a célod, akkor a kardió edzésekre kell támaszkodnod, ami persze nem jelenti azt, hogy…
Idén nyáron több olyan bolygóállás is akad, ami nem kedvez a konfliktusmentes életnek és a párkapcsolatokat sem feltétlenül…
A homokóra alkat jelenleg a nőiség netovábbja: egyformán széles vállak és csípővonal, továbbá karcsú derék jellemzi ezt a…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
