Nem okoz tápanyaghiányt! Óriási tévhitek a vegán életmódról
Egyre több érv szól amellett, hogy alaposan csökkentsük a húsfogyasztásunkat, és egyre kevesebb amellett, hogy rendszeresen együnk állati…
2022.09.02.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Egyre több érv szól amellett, hogy alaposan csökkentsük a húsfogyasztásunkat, és egyre kevesebb amellett, hogy rendszeresen együnk állati…
Hajlamosak vagyunk elhanyagolni a sminkes cuccok tisztítását, pedig ezzel nem csak fertőzésveszélynek, hanem komolyabb irritációnak is kitesszük az…
A világunk egy igazán nem várt fordulatban részesített minket az elmúlt évben, és ez nem csak a karrierünkre,…
Hazánkban sajnos még sok szempontból gyerekcipőben jár az állattartás, de talán idővel végre többen lesznek azok, akik felelősségteljesen…
A szakértők szerint a mostani lakberendezési trendek leginkább a pandémia előtti időszakra nyúlnak vissza, és a fürdőszobában továbbra…
Már évek óta nagyon izgalmasak a bolygómozgások, amikről az asztrológusok folyamatosan tájékoztatnak minket.
Akár csak a lakásban, balkonon kertészkedsz, biztos benned is felmerült már a kérdés: vajon hagyni kell a növényeket…
Több kutatás is alátámasztotta, hogy sokkal jobban teljesítenek az edzéseken azok, akik nem félnek feltankolni szénhidrátból, ráadásul több…
A levendula manapság már messze nem csupán egy gyógynövény, a lakberendezésben, otthonszépítésben is egyre nagyobb szerep jut neki.…
Egy újabb tanulmány igazolta, hogy sokkal kevésbé ügyelünk az egészséges étkezésre, mint az szükséges lenne – és ez…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
