5 újévi fogadalom, ami garantáltan az egészségedet szolgálja
Év végén mindenki számot vet az elmúlt hónapokkal, és sokan vannak azok, akik fogadalmakat is tesznek. Akár komoly…
2022.12.29.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Év végén mindenki számot vet az elmúlt hónapokkal, és sokan vannak azok, akik fogadalmakat is tesznek. Akár komoly…
Akár otthon maradtok a gyerekekkel, akár olyan buliba készültök, ahova ők is mehetnek, az biztos, hogy mindenkinek jól…
Az újévi fogadalmak nem feltétlenül működnek, hiszen nem mindenkit lehet kényszeríteni, vagy túlmotiválni ahhoz, hogy eleget tegyen az…
Az újév tökéletes alkalom arra, hogy valami újba belefogj – ám minden újdonság bevezetésének alapja a tervezés és…
Az új év általában nehezen indul: vissza kell rázódni a dolgos hétköznapokba, az időjárás fagyos, a tavasz pedig…
A numerológia segít, hogy jobban megismerd önmagadat, vagy akár a párkapcsolatodat. Mi vár rátok 2023-ban?
A stresszmentes ünnepek miatt nálunk nem szokás ajándékot venni a felnőtteknek karácsonykor, de természetesen mi is mindig viszünk…
2023-ban izgalmas év elé nézünk: számos kihívás, feladat vár ránk, azonban akik nem félnek a változástól, azok valóban…
Hihetetlen, de már 10 éve, 2012-ben írtam a szakdolgozatomat olvasásszociológiából. Már akkor is számos aggály felmerült a kutatási…
Az újabb generációk teljesen más életkörülményekkel szembesülnek, mint szüleik, ideértve a pártalálás nehézségét, és az anyagi gondokat is.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
