„Vajon én érzelmi evő vagyok?” – Interjú Gerhát Réka pszichológussal
Érezted már úgy stresszesen, hogy mielőtt bármilyen probléma megoldásába belekezdenél, muszáj rendelned egy pizzát? Még akkor is, ha…
2025.01.04.
Gyerekkori álmomat valóra váltva szabadúszó újságíróként tevékenykedek. Szakmai gyakorlatomat a GLAMOUR Magazinnál töltöttem, ahol azóta is újságíróként dolgozok. A nyomtatott magazinban is több írásom jelent már meg.
A bien.hu csapatához 2021-ben csatlakoztam. Főként egészséges életmódot, szépségápolást, lakberendezést érintő témákkal foglalkozom, az abszolút szívügyem pedig az inspiráló magyar kisvállalkozások, illetve a mögöttük álló emberek bemutatása. A bien.hu munkatársaként az elmúlt években sok fantasztikus embert nyílt lehetőségem megismerni, számos neves divattervezővel, csodás manufaktúrák tulajdonosaival, dietetikusokkal, pszichológusokkal és jó néhány más nagyszerű emberrel volt lehetőségem interjút, riportot készíteni.
Közösségi média profilom a @glutenmentesenfinomat. Glutén- tej- és tojásfehérje érzékenyként ezen az Instagram-felületen bizonyos ételérzékenységekkel élő sorstársaimnak, illetve az egészséges életmód iránt érdeklődő embereknek igyekszem segíteni receptekkel, tanácsokkal, de rendszeresen osztom itt meg a cikkeimet és olykor utazási tippeket is.
Érezted már úgy stresszesen, hogy mielőtt bármilyen probléma megoldásába belekezdenél, muszáj rendelned egy pizzát? Még akkor is, ha…
Ha az egészséges testsúly megőrzéséről van szó, az egyik legfontosabb tényező a szervezeted tápanyagokban gazdag élelmiszerekkel való táplálása.…
Ugye te is emlékszel filmekből, mesékből olyan jelenetekre, amelyekben a szereplők lemerültek a tenger mélyére, és elképesztő maradványokra…
Az egészséges életmódot sajnos sokan még ma is az egyhangú salátákkal és a kemény edzésekkel társítják, pedig nap…
Minden alkalommal, amikor megérinted a sminkedet, a bőrödön lévő összes szennyeződésnek és apró lénynek lehetőséget biztosítasz arra, hogy…
Lehetsz buzgó könyvmoly vagy alkalmankénti böngésző, abban szinte mindenki egyetért, hogy ha olvasol, hasznosan töltöd az idődet. Még…
Ideális esetben a reggelinknek alapvetően rostokat, fehérjét és egészséges zsírokat kellene tartalmaznia, amelyek energiát adnak nekünk, és az…
Vannak emberek, akik olyan csodás, példaértékű dolgokat visznek véghez, hogy már életük során legendává válnak. Ilyen a most…
Ha szeretnél fogyni, akkor 3 kg-ot leadni 4 nap alatt mennyien hangzik - és legalább ennyire csábító lehet…
Az év utolsó napján bulizni készülsz, de még nem vagy teljesen felszabadult? Egy kis erőt gyűjtenél indulás előtt,…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.