3. Akik boldogtalanok és pesszimisták
A harmadik típushoz tartozók extrém módon boldogtalanok és érzékenyek, nagyon pesszimisták, és ez befolyásolja az alvási ciklusukat is. Bár nehezebben birkóznak meg a boldog érzésekkel, mégsem olyan hajlamosak a depresszióra, mint az első csoporthoz tartozók.
4. Akik mindent túlgondolnak
A negyedik típust leginkább úgy lehetne jellemezni, hogy ők azok, akik mindent túlgondolnak: nem stresszelnek annyit, csak a különböző életeseményeken, például a pénzügyi problémákon, vagy a párkapcsolati gondokon.
Ők csak akkor alszanak rosszul, ha van min kattogniuk, ilyenkor viszont nagyon nehezen hajtják álomra a fejüket.
Érdekes, hogy a statisztikák szerint ők azok, akik gyerekkorukban nagyobb eséllyel éltek át traumát, és akiket jobban megviselnek a negatív életesemények. Olvass még a témában
