Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Szódabikarbónás lötty
Tedd félre az energiaitalokat, mert ezek nem csak a szervezetedre tekintve kártékonyak, de nem megfelelő energiával látnak el. A bennük található túlzott koffein valóban képes gyorsan felpörgetni, aztán ugyanilyen gyorsan padlóra is küld. Nem beszélve az általa bevitt adalékanyagokról és tartósítószerekről. Ajánlunk neked egy valóban működő italt, amit már nagyanyáink is ismertek. A szódabikarbónás lötty összetevői: 4 dl víz, 1 teáskanál szódabikarbóna, egy kis citromlé. Az energialöket mellett ráadásul lúgosítod is vele a szervezetedet!
Gyömbéres csoda
A gyömbér jótékony hatásait mindenki jól ismeri. Fantasztikus immunerősítő, ráadásul zsírégető hatással is rendelkezik. Ez az ital nem csak feltölt energiával, de csökkenti a megfázás tüneteit is és könnyíti a légzést.
Íme az elixír receptje: 1 liter szénsavmentes víz, 2-3 cm frissen reszelt gyömbér, fél citrom leve, csipet fahéj, méz. Mehet a vízbe minden összetevő és hagyd egy kicsit, hogy összeérjenek az ízek. Nyáron felturbózhatod egy kis jéggel és mentával is, nem fogsz csalódni.
Íme az elixír receptje: 1 liter szénsavmentes víz, 2-3 cm frissen reszelt gyömbér, fél citrom leve, csipet fahéj, méz. Mehet a vízbe minden összetevő és hagyd egy kicsit, hogy összeérjenek az ízek. Nyáron felturbózhatod egy kis jéggel és mentával is, nem fogsz csalódni.
Olvass még a témában
Álmomban van egy másik életem – a pszichológusok szerint ez nem véletlen
Töltsd ki ezt a tesztet, és megtudod, mi hiányzik az életedből!
Kísérletem a vegán étrendre: Ezt tapasztaltam 3 húsmentes nap alatt
„Gyakran felteszik a tampont reggel és csak este veszik ki.” – Higiéniai szokások, amiket nem szabad figyelmen kívül hagyni
Dívalé
A zeller egy olyan csodaszer, mely tele van antioxidánsokkal, valamint számos enzim és fitotápanyag megtalálható benne. A hollywood-i sztárok indították el a zeller forradalmat, mikor mindenhol az ikonikus zöld italukkal kapták őket lencsevégre. Mint kiderült, nem ok nélküli volt a rajongásuk, hiszen a zeller tényleg csodaszer. Segít a toxinok kiürítésében, gyulladáscsökkentő hatású, hidratál, segít a bőrproblémákon, ráadásul a májunkat is megtisztítja a felgyülemlett méreganyagtól. Mindezek mellett pedig energiával lát el, vagyis a számítógép előtt ülve garantáltan felpörögsz majd tőle. Kétféleképpen tudod elkészíteni. Turmixgépben leturmixolod a zellerszárakat, majd kifacsarod a levét, vagy ha van otthon gyümölcscentrifugád, akkor a gép elvégzi ezt helyetted.
A cikk folytatódik, lapozz!
