Az egyik legjobb zsírégető
Nem utolsó szempont, hogy keresve sem találnál jobb időpontot a kardióra, mint a kora reggeli órák.
Az ilyentájt elvégzett gyakorlatok sokkal hatékonyabban égetik a zsírt, mint a délután, vagy este tartott edzések, hiszen reggel a szervezet csak a tartalékokhoz tud nyúlni. Nem elég, hogy felszabadul egy kis időd délután?
Akkor itt egy újabb pluszpont, hiszen jóval látványosabban fogsz karcsúsodni, mint a többiek, akik az időnkénti lemondás mellett, szervezetlenül és esténként járnak edzeni.
