4 recept őszibarackkal, az élet gyümölcsével

Az őszibarack Kínából származik, fáját a régi kínaiak az élet fájának tartották. Érzékeny gyümölcs, ezért óvatos bánásmódot igényel. Éretten kell leszedni, mert szedés után nem érik meg szépen, és nem lesz elég zamatos, tápanyagokban gazdag. Nem szabad megtörni, mert egy apró horpadás is kárt tehet benne, megromolhat tőle az egész gyümölcs.

Éretten a legjobb

Rákellenes, gyulladásgátló

Minden megvan benne, ami egy egészséges gyümölcshöz kell. Sok kalciumot, magnéziumot, foszfort, A-, C- és K-vitamint tartalmaz. Olyan anyag van benne (béta-kriptoxantin), amely rákellenes és gyulladásgátló hatású. Kalóriatartalma nem magas, és nem is alacsony: 10 dkg gyümölcsben kb. 40 kCal. A glikémiás terhelése alacsony, nem emeli meg túlságosan a vércukor szintjét. 

Receptek

Őszibarack bólé

Hozzávalók

1,5 kg őszibarack 5 evőkanál cukor 7,5 dl fehérbor 1 l ásványvíz 7,5 dl pezsgő

Olvass még a témában

Csillagjegyed szerint: így hozod ki magad a betegségből

A szívvonalad kiindulópontja elárulja, hogyan viszonyulsz a szerelemhez

„Bónuszt ígért, én gályáztam, de semmit nem adott” – A legnagyobb munkahelyi hátbaszúrások

Tudom, hogy szeretetből mondják a rokonok ezeket a mondatokat a lányomnak – Mégis rájuk szólok, hogy ne tegyék

Elkészítés

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

Ha a párod rendszeresen csenddel büntet a vita után – így bontsd le a falakat

Könnyen zsírosodik a hajad? Ez a 3 technika segít, hogy napokig friss maradjon

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

A legromantikusabb csillagjegy párosok – Köztük aztán tényleg izzik a levegő