A mindig bevethető: pirítós
Egy-egy vékony szelet teljes kiőrlésű pirítós ilyenkor is beválik – csak arra figyelj, hogy feltétnek fehérjét, és ne valami zsírosat kenj rá.
A vajas kenyér ilyenkor is (és a diétában máskor is) szigorúan tilos, viszont ha megkened vékonyan mogyoróvajjal és szeletelsz rá néhány karika banánt, máris szuperkaját kaptál, ami ellátja a testedet energiával a legbrutálisabb edzésre is.
Persze ízesítheted máshogy is: a főtt tojás, csirkesonka, paradicsom, paprika, hagyma, vagy bármilyen zöldség-gyümölcs akármikor jó választás feltétnek. Olvass még a témában
Nyílt levél a férjeknek, akik szerint a feleségük „unalmas” lett, mióta anya
Ezek a csillagjegyek dolgoznak legkeményebben a sikerért
Gyerek képernyőidő? Talán előbb azt kellene megnéznünk, mennyit telefonoznak a szülők
„Szétverte a lakásomat, amiért belenéztem a telefonjába” – nincs dühösebb ember a férfinál, aki éppen lebukott
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
