Egy-két érdekesség a zsírsejtekről
A zsírsejtek mennyisége és az ösztrogén női hormon mennyisége összefügg egymással. A magasabb ösztrogénszint viszont nem túl szerencsés. Csak, hogy egy apró kellemetlenséget említsek, hangulatváltozásokat okoz, befolyásolja a libidót, de komolyabb problémákhoz is vezethet.
Amikor fogyni akarunk, mindig csak a bőrünk alatt lévő hájréteggel foglalkozunk. Pedig nem csak ott van zsírraktár, hanem a has belső részeiben is – bár az igaz, hogy kevesebb. Jó hír az is, hogy a hasi rész az, ahonnan gyorsabban tűnik el a zsír, mint máshonnan.
Fontos tudni, hogy a zsír nem ellenség!
Ugyanis nagyon fontos vitaminok csak általuk képesek felszívódni, megmaradni a szervezetben. Ha ezek az anyagok nem jutnak be a szervezetbe, nem csupán hiánytüneteket okoznak, hanem erőtlenek leszünk, ami a testmozgásnál – azaz a fogyás hatékonyságát tekintve – komoly probléma. Olvass még a témában
A zsírsejteknek közük van a narancsbőrhöz is. A narancsbőr kialakulásának okai még ma sem tisztázottak, ám az biztos, hogy a rendszeres mozgás, az ezáltali testsúly csökkenés és a mozgás általi keringésjavulás az egyetlen olyan megoldás, ami tartós eredményt hoz.
