Fehér vagy vörös szőlő?
A méregtelenítés szempontjából mindegy, milyen fajta szőlőt választasz, a vitaminok, ásványi anyagok és a rostok mindegyik fajtában megtalálhatóak, így beindítják majd az emésztésedet.
Az azonban igaz, hogy a kék és vörös szőlőfajtáknak magasabb az antioxidáns tartalma, a sárga vagy fehér szőlő viszont általában édesebb, így könnyebb vele elcsapni az édesség utáni vágyadat.
A legjobb,ha mindkét fajtából szerzel be néhány fürtöt, és mindig azt csipegeted, amelyiket éppen megkívántad. Olvass még a témában
6 dolog, amire a 40-hez közeledve végre nem vagyok hajlandó több energiát pazarolni
„Megváltoztattam az összes előfizetése jelszavát” – Megcsalás utáni bosszútörténetek
Beköltöztem az új lakásomba, és az első éjszaka óta tudom, hogy nem vagyok ott egyedül
Mióta kiléptem a mókuskerékből, elhűlve nézem, ahogy a barátnőim épp kiégnek benne
Mintaétrend az első napra
Reggeli: Egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, 10 dkg zsírszegény sajt, szőlő, egy bögre zöld tea.
Tízórai: szőlő.
Ebéd: 15 dkg grillezett csirkemell párolt bébirépával.
Uzsonna: egy kis poharas joghurt.
Vacsora: egy adag cézár-saláta.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
