Mintaétrend az első napra
Reggeli: Egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, 10 dkg zsírszegény sajt, szőlő, egy bögre zöld tea.
Tízórai: szőlő.
Ebéd: 15 dkg grillezett csirkemell párolt bébirépával.
Uzsonna: egy kis poharas joghurt.
Vacsora: egy adag cézár-saláta.
Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7
A cikk folytatódik, lapozz!
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
