Így méregteleníts szőlővel!
A kímélő étrend követése során kerüld a fehér lisztet és cukrot, az alkoholt és a dohányzást, bár egy-egy pohárka jó minőségű vörösbor esténként belefér, hiszen ez is tartalmazza a szőlőben lévő antioxidánsokat.
A nap során szőlőből bármennyit ehetsz, nyugodtan csipegesd, ha megéheztél, de mindenképpen gondoskodj a megfelelő folyadék utánpótlásról is, hiszen e nélkül a méreganyagok nem tudnak távozni a szervezetedből.
Ahhoz, hogy valóban beinduljon a méregtelenítés, naponta körülbelül két kilogramm szőlőt kell elfogyasztanod, viszont már néhány napos kúra is beindítja a változásokat. Olvass még a témában
Te hogyan veszed a levegőt? A „jó légzés” éltet, nyugtat és gyógyít
Van 5 népszerű étel, ami pattanásokat és ráncokat okoz
Csúcsélmény: így készül a legaromásabb mézeskalács szirup
Bélbarát ételeket és italokat fogyasztani nagy kincs, sokan mégsem figyelünk rájuk eléggé – dietetikus segít, hogyan vihetsz be belőlük többet
