Csak a menstruáció előtt vagy az első nap vagy fáradt
A havi vérzés előtt érzett fáradtság lehet az agyban egy bizonyos szerotonin nevű kémiai anyag hiánya. Ugyanakkor az alhasi fájdalmak is megzavarják a mély alvást, ezért is érezhetjük fáradtabbnak magunkat.
Az ilyen típusú fáradtság ellen a legjobb a fizikai aktivitás, ugyanis a mozgás növeli az energiaszintet és növeli a szerotonin szintet.