7 álmosító reggeli, amit kerülj, ha energikus szeretnél lenni!
Érezted már azt, hogy reggeli után legszívesebben azonnal visszabújtál volna a takaród alá? Hogy órákba telt, mire sikerült…
Érezted már azt, hogy reggeli után legszívesebben azonnal visszabújtál volna a takaród alá? Hogy órákba telt, mire sikerült…
Elégedettséggel és jókedvvel tölt el, hogy istenit lakmároztál ebédszünetben… De hamarosan úrrá lesz rajtad az az érzés, hogy…
írta Sándor Alexandra 2022.09.21.
Az egyik legbosszantóbb dolog, amikor a munkahelyeden kiszaladsz ebédelni, majd rá fél órára olyan álmosságérzettel térsz vissza, mint…
Igazán kellemetlen tünetek, és sokszor összetévesztik valamely komolyabb betegség jeleivel, pedig sokszor csupán a szervezetünk harcol.
írta Tomanóczy Andrea 2021.06.15.
Ha helytelenül étkezel, akkor teljesen normálisnak gondolhatod, hogy fáradt vagy egész nap, és nem tölt fel energiával, amikor…
Állandóan ásítozol és nem fog az agyad? Ne fogd a hétfői napra, esetleg az unalmas munkára! A hosszú…
írta Sándor Alexandra 2018.01.19.
A borongós időben hamarabb ránk tör a fáradtság, ám sokszor csak elhatározás kérdése, hogy teret engedünk-e neki, és…
Fáradt vagy, mert sokat dolgozol vagy nem alszol eleget? Kínlódsz a kora délutánonként rád törő aluszékonyságtól? Rosszkedvű vagy,…
írta Sütő Gyöngyi 2013.10.31.
Azt már tudod, hogy az alváshiány zsémbessé és lassúvá tesz. De talán nem hallottál róla, hogy tönkreteheti a…
írta Sándor Alexandra 2013.04.26.
Biztosan hallottad, hogy „naponta egy alma az orvost távol tartja!” De a kínzó tavaszi fáradtságot vajon milyen konyhai trükkökkel…
írta Sándor Alexandra 2013.03.19.