Rádtört a tavaszi fáradtság? Így hozd helyre magad!
A tavaszi fáradtság sokak által ismert érzés, amely az óraátállítással együtt akár hetekre is megbolygathatja az embert. Ha…
írta Bodnár Alexa 2022.03.04.
A tavaszi fáradtság sokak által ismert érzés, amely az óraátállítással együtt akár hetekre is megbolygathatja az embert. Ha…
írta Bodnár Alexa 2022.03.04.
Mindegy, hogy álmatlanságban szenvedsz, vagy csak pihentetőbb alvásra vágysz, rengeteg olyan dolog van, amivel javíthatod a pihenésed minőségét.…
Rengetegen vannak a világon, akikre nincs olyan hatással a kávé, mint ahogyan kellene. Legtöbben azért isszuk, hogy felpörgessen…
Végre tavasz van, nem kell többet a négy fal között kuksolni! Csalogat a friss tavaszi levegő és a…
írta Sütő Gyöngyi 2014.03.10.
Az akaraterő olyasmi, aminek kétségkívül vannak határai, és aminek fejlesztésével lenyűgöző eredményeket érhetünk el. Lefuthatjuk a maratont, jógivá…
Fáradt vagy, mert sokat dolgozol vagy nem alszol eleget? Kínlódsz a kora délutánonként rád törő aluszékonyságtól? Rosszkedvű vagy,…
írta Sütő Gyöngyi 2013.10.31.
A rövid, komor téli napokon gyakran érezzük úgy, hogy legszivesebben fel se kelnénk, vagy naponta többször szundítanánk. De…
írta Kővári Laura 2012.02.14.