7 apróság, ami észrevétlenül szétidegel – szabadulj meg tőle!
Vannak jobb napok és előfordulnak olyan borzalmas hullámok is, amikor egyáltalán nincs kedved felkelni és egész nap zaklatott,…
Vannak jobb napok és előfordulnak olyan borzalmas hullámok is, amikor egyáltalán nincs kedved felkelni és egész nap zaklatott,…
Gondoltad volna, hogy a gyömbér, ami bármelyik zöldségesnél fillérekért megkapható, mennyi mindenre jó? Roborál, javítja az emésztést és…
A tavaszi fáradtság sokak által ismert érzés, amely az óraátállítással együtt akár hetekre is megbolygathatja az embert. Ha…
írta Bodnár Alexa 2023.03.04.
Minden nap eljön az a rettegett délután 2-3 óra, amikor a gondolkodásod teljesen belassul: a motivációd elszáll, és…
Te is rendszeresen érzed azt, hogy hosszú napod volt, és csak arra vágysz, hogy ledőlhess pihenni? Manapság rengetegen…
írta Nyul Debóra 2023.01.14.
Voltam én fáradt korábban is. Jártam munka mellett egyetemre, és volt, hogy négy helynek dolgoztam. De mióta éjjel-nappal…
Állandóan fáradtnak érzed magad, soha nem vagy kipihent? Mondunk öt okot, amiért érdemes egy órával hamarabb ágyba bújni,…
Az utóbbi időben sokszor vagy kimerült, sőt, gyakran érzed magad úgy, mintha kiégtél volna? Általában azt hisszük, hogy…
Mikor az ébresztőd megszólalása után megérinted a szundi gombot, mindig eltervezed, hogy 10 perc plusz pihenő után kiugrasz…
írta Nagy Rebeka 2022.10.17.
Van az úgy, hogy a kávé sem segít, vagy egész egyszerűen nem szeretnél még több koffeint pumpálni a…