🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Betegség
A krónikus alváshiány hozzájárulhat a szívbetegségek (többek között a szívroham, a ritmuszavar és a szívelégtelenség), a magas vérnyomás, az agyvérzés és a diabétesz kialakulásához. Az inszomniában szenvedők 90%-a valamilyen más diagnosztizált egészségügyi problémával is küzd.
