Veled is megesett már, hogy a megvásárolt műanyag flakont újratöltötted vízzel? Hiába gondolod, hogy ezzel legalább némileg újrahasznosítod a műanyagot, sajnos az egészségedre nézve nem túl előnyös egymás után többször is innod belőle.
Veled is megesett már, hogy a megvásárolt műanyag flakont újratöltötted vízzel? Hiába gondolod, hogy ezzel legalább némileg újrahasznosítod a műanyagot, sajnos az egészségedre nézve nem túl előnyös egymás után többször is innod belőle.
Mindenki szeretne fiatalos maradni, ezért is utáljuk annyira, amikor az első ráncok megjelennek rajtunk. De gondoltad volna, hogy bizonyos ételek is közrejátszanak ebben, és ha gyakran fogyasztod őket, idősebbnek fogsz kinézni, mint ha mellőznéd őket az étrendedből? Most elhoztuk azokat…
A szívünk egészségével sajnos nem foglalkozunk annyit, mint kellene. Sőt, sokan csak akkor eszmélnek, mennyire fontos lenne vigyázni rá, amikor már baj történik, és csak gyógyszerekkel, orvosi vizsgálatokkal lehet tenni ellene. Ezért is kéne nőként (bizonyos pontoknál pedig férfiként is)…
Hiába mondja el minden szakember minden lehetséges felületen rendszeresen, hogy a detox kúrák feleslegesek, a májad és a veséd úgyis méregtelenít, mindegy mit csinálsz, és az egész csak egy pénzkidobás – még mindig rengetegen vannak, akik felülnek a detoxvonatra, és…
Hiába aludtál sokat, reggel mégis azzal szembeszülsz, hogy puffadtak és táskásak a szemeid? A kevés pihenés mellett valójában az étkezésed is előidézheti ezt a problémát: eláruljuk, milyen ételek a hibásak, de segítünk abban is, hogy mit érdemes fogyasztanod, ha megelőznéd…
Nagyon megnehezíthetik az életedet a címkék, ha egészségesen szeretnél enni – rengeteg olyan hozzávaló van, amiről az ember elsőre meg sem tudná mondani, hogy egészségtelenek, de mégis érdemes kerülni őket. Összegyűjtöttük a legrosszabbakat, amikkel találkozhatsz. 1. Pálmaolaj A pálmaolajról mostanában…
Nagyanyáink földbe ásták vagy pálinkás kenyérrel etették a kisgyereket, amit mi mai szemmel elkepesztően embertelen eljárásnak tartunk. Mi viszont a TV, tablet és okostelefon elé ültetjük csemetéinket, ami hosszú távon talán még károsabb. Az iPhone-korszakban nehéz felelős szülőnek lenni és…
Számtalan jó tanács kering a neten, amelyek segíthetnek, hogy kialakítsd a számodra tökéletes életmódot. Azonban nem biztos, hogy minden információ hiteles, amivel szembetalálkozol, sőt könnyen lehet, hogy amit igazán egészségesnek gondolsz, az sokkal inkább káros rád nézve. Smoothie reggelire Azt…
Egyre többen figyelünk arra, hogy mit viszünk be a szervezetünkbe, és próbálunk megszabadulni a káros vegyületektől az étrendünkben – de arról fogalmunk sincs, mennyi helyről kerülhetnek még a testünkbe ilyen mérgező anyagok. Az egyik, egy friss tanulmány szerint legalábbis biztosan,…
Van az úgy, hogy egy-egy ferde óra becsúszik a munka és az edzés közé, vagy munka után legurítotok egy-két fröccsöt a barátokkal, mégis elmennél mozogni – de vajon mennyire tanácsos alkoholfogyasztás után ilyesmivel sokkolni a szervezetedet? A szakértők szerint egyáltalán nem…