A mai világban akár nap mint nap is annyi stresszhatás érhet minket, hogy talán meg sem lepődünk, ha rémálmaink vannak. Sok ilyen álomra akár teljes egészében is képesek lehetünk emlékezni, így pedig tudjuk, hogy bőven előfordulhatnak olyanok, amelyek szinte biztos, hogy nem történhetnek meg velünk. Ennek ellenére teljesen érthető, ha te is tudni szeretnéd, vajon mit jelentenek.
2/9 Mi a kiváltójuk?
Egy hosszú és fárasztó nap végén sokat segíthet, ha álomra hajtjuk a fejünket, de ha nagyobb stresszhatásnak vagyunk kitéve, az bizony nagy valószínűséggel az alvásunkat is érinteni fogja, az álmainkat is beleértve. Hiszen az agyunk még ilyenkor is végzi a minket ért különféle hatások feldolgozását, így pedig mindaz, amit átélünk és érzünk napközben, kihathat az álmainkra, akár úgy, hogy azok stresszesek lesznek.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!