Ezek a leggyakoribb stresszes álmok, és amit jelentenek
A mai világban akár nap mint nap is annyi stresszhatás érhet minket, hogy talán meg sem lepődünk, ha…
írta Nyul Debóra 2023.09.15.
A mai világban akár nap mint nap is annyi stresszhatás érhet minket, hogy talán meg sem lepődünk, ha…
írta Nyul Debóra 2023.09.15.
A rémálmok nem csak lelkileg, de sokszor testileg is megviselnek minket. Egy rossz álom megemeli testünk kortizolszintjét és…
Eláruljuk, a tíz leggyakoribb rémálom pontosan milyen jelentéssel bír, hogy könnyebben megállapítsd, milyen változtatást kell végrehajtanod az életedben!
A gyerekeknél a rémálmok gyakoribbak és ijesztőbbek is, mint a felnőtteknél. Szerencsére van rá mód, hogy szülőként segítsünk…
Annak ellenére, hogy éjszakánként 2-5 alkalommal is álmodunk, ritkán emlékszünk rá. Legélénkebb álmainkat a REM-fázis, tehát a mély…
Sokszor előfordul veled, hogy nem tudod megfelelőképpen kipihenni magad? Nem tudsz elaludni, vagy egyszerűen csak felriadsz az éjszaka…
írta Farkas Erika 2011.10.15.