Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
BeállítomHa nem sikerült egy vizsgád
Ha azt álmodod, hogy megbuktál egy vizsgán - beleértve azt is, ha nem vettek fel egy állásra - akkor mélyen legbelül biztosan félsz a kudarcoktól és attól, hogy bizonyos helyzetekben talán alkalmatlan lehetsz. Ebben az esetben mindig gondolj arra, hogy néha mindannyian kudarcot vallunk, azonban az számít igazán, hogy ilyen helyzetekben hogyan reagálunk. Ha tanulsz belőlük és arra törekszel, hogy megerősödj, akkor te fogsz győzni, de segíthet az is, ha elkezdesz naplót vezetni és kiírod magadból a bánatodat vagy csalódásaidat.
Ha üldöznek
Az egyik legijesztőbb álom sokunk számára az, ha azt látjuk, hogy üldöznek. Ebben az esetben szinte biztos, hogy a való életben is tartasz valakitől akár fizikailag, akár pedig lelkileg. Ilyenkor fontos, hogy átgondold, ki vagy mi az, ami valójában fenyegethet téged. Bármiről is legyen szó, legyél folyamatosan résen, gondold át, mi az, ami ténylegesen megnyugtatna egy adott helyzetben. Annak érdekében pedig, hogy minél előbb jobban érezd magad, érdemes naplót is írnod vagy meditálnod.
Olvass még a témában
10 egyszerű gyakorlat a helyes testtartásért és a vállfájdalom csökkentéséhez
5 dolog, amit soha ne a gyerek előtt beszélj meg és 5 dolog, amit – meglepő módon – igen
„A legtöbb kollégám maga is szakemberhez jár.” – Amit a terapeutád tud, de nem mondja el
Fiatalító csodaszer vagy csak egy újabb trend? – Ezt érdemes tudni a kollagénről
Ha tornádót látsz
Ha álmodban tornádót látsz, valószínűleg sokat aggódsz, és úgy érzed, az életed olykor maga a káosz. Ilyenkor fontos hogy átgondold, pontosan milyen tényezők okozzák körülötted a felfordulást, és mit tehetnél, hogy rendezettebb legyen az életed. Ezután kezdj el naplót vezetni, és ha bármi eszedbe jut, ami felzaklat vagy nyugtalanít, akkor azt egyből jegyezd fel. Így hamarosan nagy valószínűséggel kiűzheted a negatív gondolatokat az elmédből, az álmaid pedig sokkal kellemesebbek lehetnek.
Forrás: wellandgood.com
Forrás: wellandgood.com
