Címlap / Életmód / Táplálkozás / Kézműves finomságok – Próbáld ki őket...

Kézműves finomságok – Próbáld ki őket otthon!

Joghurt könnyen, finoman

Hozzávalók:

  • 8 dl zsíros, dobozos tej
  • 1,5 dl natúr görög joghurt
  • 8-10 szem eper

Elkészítés:

A dobozos, szobahőmérsékletű tejesdobozban hagyj 8 dl tejet és kanalazd hozzá a 1,5 dl joghurtot. Egy hosszú nyelű kanállal keverd össze, majd csipesszel zárd le a doboz nyílását úgy, hogy ne jusson bele levegő. Ezután hagyd a konyhában állni 1-2 napot szobahőmérsékleten. Így csodás, sűrű joghurtot kapsz. Ha ezzel megvagy, turmixolj össze 8-10 szem epret és keverd hozzá, majd hűtsd le. Már fogyaszthatod is!

Az anyósom kicserélte a zárat, amíg nyaraltunk
Következő cikkünk5 lépés, amit minden futás után meg kéne tennedSokszor tényleg csak annyi időd van a sportolásra, amíg lefutod a szokásos körödet? Ha hagysz magadnak plusz öt percet, csökkentheted a sérülések veszélyét, az ízületi kopást, és hasonlóan rosszul hangzó problémákat. Csak 5 lépés! Lehet, hogy nem újdonság számodra, hogy az izmokat, ínakat nyújtani kell, de elég ideig teszed, és…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Házas férfiak és a „barátság”: négy történet, ami fáj
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.