A pihenés lehet egy csésze kávé, egy csendes percek az ablak előtt, vagy akár egy telefon nélküli séta is, a lényeg a jelenlét. A jelen pillanatban megpihenni olyan, mint levegőt venni a gondolatainknak. És talán épp ezt kell újra megtanulnunk, jelen lenni, anélkül hogy teljesítenünk kellene. A pihenés azt üzeni magunknak, hogy nem csak akkor vagyunk értékesek, ha dolgozunk. Ha megtanuljuk tiszteletben tartani a saját ritmusunkat, a teljesítmény természetes módon javul. A produktivitás nem sprint, hanem hosszú távú futás, ahol a megállások nem gyengeséget, hanem bölcsességet jelentenek. A világ eltűnik egy pillanatra, mi pedig újra felbukkanunk, frissebben, tisztábban, kreatívabban.
Következő cikkünkEz a nők 3 legnagyobb hibája szakítás után – és hogyan kerüld el őketAz önostorozás és a múltba való kapaszkodás egyfajta csapda, amelyből nehéz kiszabadulni. Mi, nők, hajlamosak vagyunk arra, hogy újra és újra átgondoljuk a múltbeli eseményeket, remélve, hogy közben valamilyen új megértésre vagy felismerésre jutunk. Azonban a folyamatos tépelődés és a „mi lett volna, ha...” kérdések valójában…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
