Címlap / Életmód / Táplálkozás / Hogyan szedj fel 5 kilót egészségesen?

Hogyan szedj fel 5 kilót egészségesen?

Nyár végi holdfogyatkozás: 3 csillagjegy leteszi a régi fájdalmát

Ha nem megy a hízás

Úgy érzed, mindent megteszel a súlygyarapodás érdekében, mégsem sikerül a várt kilókat magadra szedned? Ennek több oka is lehet: talán csak turbó gyorsaságú anyagcserével áldott meg a sors, de előfordulhat, hogy valamilyen egészségügyi probléma lappang a háttérben. Zavaró soványság esetén indokolt egy alapos orvosi kivizsgálás!
Ez a terv azok számára is kitűnő lehet, akik éppen egy fogyókúrát követően estek át a ló túlsó oldalára, s most már túl keveset mutat alattuk a mérleg. Amennyiben van olyan barátod, rokonod vagy ismerősöd, akinek szerinted szüksége lenne pár kilóra, ám benne még nem tudatosult a dolog, bátran mutasd meg neki ezt a cikket!
Következő cikkünkHúsvéti nyuszikÍme egy vidám húsvéti sütemény a gyerekek legnagyobb örömére. Egyszerű és nagyszerű, így akár a gyerekeket is bevonhatod a húsvéti sütésbe. Hozzávalók: -1 1/4 pohár cukor- 2/3 pohár zsiradék- 2 tojás- 3 1/2 pohár liszt- 1/2 kiskanál só- 2 kiskanál sütőpor- 2 1/2 kiskanál narancshéj- 1 kiskanál narancslé- 1/4 pohár apró cukorka…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Augusztus 12-i napfogyatkozás: mit hoz a csillagjegyednek?
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.