Ne hagyj ki egy étkezést sem
Ne fogyassz gyors ételeket, és oszd fel a napi kajaadagodat 5-7 étkezésre akár, és természetesen, ezek legyenek kis adagok. Kerüld a zsíros, olajos ételeket.
Ihatsz gyümölcsleveket is Olvass még a témában
„Egy hónapig paradicsomot evett mézzel” – A legőrültebb dolog, amit terhes nőnél láttál
„A férjem azt hitte, a menopauza alatt kiesik a nők méhe.” – Mi az, amit egy férfi röhejesen rosszul tudott a női testről?
„Minden és mindenki elkezdett idegesíteni.” Miért nem keressük már 30 fölött a társaságot?
Valóban csak az a hír, ami negatív? Így maradhatsz pozitív ebben a világban
Nem árt a fogyókúrának, viszont figyelj oda, hogy ne tartalmazzon cukrot, sem pedig más adalékanyagot. Ha esetleg mégis édesszájú vagy, és mindenképpen édesíteni szeretnéd az italod, használj inkább mézet…
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
