Mikor segíthet igazán
Különösen hasznos lehet olyankor, amikor valami nem sikerül. Elutasítás, kudarc, visszalépés – ilyenkor az agy hajlamos előhívni az összes korábbi hasonló élményt, és hirtelen úgy érzed, mintha sosem sikerült volna semmi. A fordított bakancslista ezeket az emlékeket képes felülírni, vagy legalábbis ellensúlyozni – emlékeztet rá, hogy már voltál olyan helyzetben, amiből kikeveredtél.
Azoknak is nagyon sokat adhat, akik mindig a következő célban élnek, és nem állnak meg ünnepelni. Ha folyamatosan a jövőre koncentrálsz, és a jelenlegi eredményeiddel soha nem vagy elégedett, szinte garantált, hogy egy idő után kiégettnek vagy elveszettnek érzed magad.
A fordított bakancslista ilyenkor nem gyengeség, hanem egy eszköz, amivel visszakapcsol a saját történetedhez. Olvass még a témában
„Már beadtuk a válókeresetet, amikor kiderült, hogy babát várok” – Fordulatok, amelyek teljesen átírják a terveket
10 növény, ami évszázadok óta a védelem szimbóluma
A zsémbes feleség, a kövér legjobb barátnő és a buta szőke: „vicces”, azaz valójában szexista női karakterek filmekben
Felnőtt vagyok, de néha lövésem sincs, mit csinálok. Egyedül vagyok ezzel?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
