Reggel 4 pohár víz, és gyors fogyást idézhetsz elő – a japán nők szerint

Reggel 4 pohár víz, és gyors fogyást idézhetsz elő –  a japán nők szerint

Címlap / Életmód / Egészség / Reggel 4 pohár víz, és gyors fogyást idézhetsz elő – a japán nők szerint

„Igyál 2,5-3 liter folyadékot minden nap… Ha hőség van, akkor négyet, ha sportolsz, akkor még többet…” De ki képes ezt betartani, és miért kell ennyi folyadékot bevinni? Egy japán módszer szerint reggel négy pohár víz csodákra képes.

VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton

Mentás-gyömbéres víz: frissít, méregtelenít, serkenti a bélműködést és ezáltal a fogyást, valamint immunerősítő hatása van.

Citromos-málnás víz: feltölti a szervezeted C-vitaminnal, erős antioxidáns hatású, élénkítő, viszont nagyon savas, úgyhogy ha érzékeny a gyomrod, éhgyomorra ne fogyaszd!

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!