7 folyékony kalóriabomba, ami tönkreteszi a fogyókúrádat

Alkoholok

Egy-egy hétvégi kiruccanás bizony bőségesen megdobhatja az átlagos kalória beviteledet. Az alkoholos italok, főleg a koktélok, a likőrök és a röviditalok elképesztő mennyiségű kalóriát tartalmaznak.

1 dl tömény italban (tehát két felesben) nem ritkán 200-300 kalória van. És bár a férfiak pocakja sörhas néven híresült el, valójában a sörben és a borban található a legkevesebb kalória.

Ezek a kismértékben egészségesnek bizonyuló italok főképp azért járulhatnak hozzá az elhízáshoz, mert sokkal többet fogyasztunk belőlük, mint az ildomos lenne.

Olvass még a témában

Ez az, amit egy Kos nő nem visel el egy kapcsolatban

10 fun fact március szülötteiről, a Kos jegyűekről

Így tanultam meg, hogy ne csak adjak egy kapcsolatban, de merjek elfogadni is

Ezt a furcsa szokást veszed fel, ha szerelmes vagy – csillagjegyed szerint 

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

12 növény, aminek hatalmas virágai álomszerűvé varázsolják a kertet

7 filléres dekorációs ötlet, amivel igazi mediterrán teraszt varázsolhatsz a balkonodból

„Sokuknak egy egyszerű szövegértés is kihívást jelent” – Pedagógus vélemények a mai gimnazistákról

Ez történhet a veséiddel, ha nem iszol elég vizet – új kutatás figyelmeztet