A chipseknek sokan nem bírnak ellenállni, pedig az egyik legrosszabb üres kalóriaforrásaink, nem beszélve a számtalan adalékanyagról és ízfokozóról, amiktől csak még éhesebb leszel. Szóval jól teszed, ha a chipset megtartod nagyon kivételes eseményekre, összejövetelekre, és akár házilag pattogtatott kukoricával (nem a mikrós változattal), vagy egészséges házi chipsekkel váltod ki. Utóbbiak nem csupán a sós, hanem az édes ízeket is pótolhatják, hiszen éppúgy lehet almából, banánból chipset készíteni, mint a hagyományos burgonyából, vagy éppen répából, céklából. Természetesen ezekből is vásárolhatsz kész termékeket, de egy jó sütő segítségével házilag is elkészítheted a reform nassolnivalóidat.
Tipp: Idén lepd meg magadat egy aszalógéppel! Így egész biztos, hogy mindenmentes gyümölcsöket és zöldségeket készíthetsz magadnak – mégpedig kedvező áron!
