Alma mogyoróvajjal
Még mielőtt megdöbbennél – hiszen a mogyoróvaj nem tartozik a „leglájtosabb” élelmiszerek közé –, előre szólunk: egy evőkanálnyi mennyiségről van szó.
Persze, mandulavajat is választhatsz, ám hazánkban az még a mogyorós változatnál is kevésbé terjedt el.
Az almás párosítás titka, hogy a gyümölcs kétféle rostot – vízben oldódót és nem oldódót – is tartalmaz, tehát fix, hogy nem a gyomrod korgására kell majd elaludnod, és a farkaséhes ébredést is magad mögött hagyhatod.
Olvass még a témában
