A szex ugyanis segít abban, hogy partnerünkkel szoros érzelmi kapcsolatban maradjunk, de a felszabaduló kémiai anyagok, melyek jó érzéssel töltenek el minket (oxytocin, dopamin és szerotonin) hatása jót tesz mentális egészségünknek és boldogság-érzetünknek is.
Egy felmérés szerint a negyven feletti amerikai nők 42 százaléka számolt be nem-kielégítő szexuális életről és az ok szinte minden esetben az elfoglaltság, a stressz és a kimerültség volt.
Az orvosok szerint nem szabad hagyni, hogy a korral lecsökkenjen a szexuális együttlétek száma, mert a testiség csodákra képes a szervezetünkkel. Olvass még a témában
Nézzük, miként leszel egészségesebb az orgazmustól, negyven év felett!
Jót tesz a szívnek
Az endorfin nemcsak abban segít, hogy jobb legyen a közérzetünk, hiszen azáltal, hogy semlegesíti a stressz-hormonokat, a szívbetegségek kialakulását is megelőzi. Egy izraeli kutatás szerint azok a nők, akiknek hetente két orgazmusuk volt, 30 százalékkal kisebb eséllyel lettek szívbetegek. Egy angol felmérés pedig azt állapította meg, hogy a heti három szex felére csökkenti az agyvérzés és az infarktus kockázatát.
