Az olyan gyógyszerek például, mint az antibiotikumok, képesek felborítani ezt az egyensúlyt, ezért fontos, hogy utánuk szedj probiotikumokat, amelyek segítenek a baktériumok újbóli elszaporodásában.
A táplálkozásoddal is segíthetsz a helyzeten: ha megfelelő mennyiségű egészséges zsírsavat, erjesztett és rostban gazdag élelmiszert eszel, azzal hozzájárulhatsz, hogy a bélrendszered megfelelően működjön.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünk5 fázis, amin a terhesség 9. hónapjában minden nő átmegyIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
