Mi is az a glikémiás index, és hogyan segíti a fogyásodat?
A glikémiás index manapság egy igen népszerű fogalom, a legtöbben tudják is róla, hogy „szerencsés, ha alacsony”. De…
írta Szabó Erzsébet 2015.03.04.
A glikémiás index manapság egy igen népszerű fogalom, a legtöbben tudják is róla, hogy „szerencsés, ha alacsony”. De…
írta Szabó Erzsébet 2015.03.04.
A csirkemell a brokkolival is remekül társítható. Egy kis szerecsendiós-tejfölös mártásban, baconben sütve, isteni… És könnyen el is…
írta S. Geri Valéria 2015.03.04.
Ha tudnád, milyen ételek és italok segítik elő a pihentető alvást, vajon őket választanád? Sőt, szívesen kiiktatnád azokat,…
írta Sándor Alexandra 2015.03.03.
Könnyen elkészíthető, finom tésztás ételre vágysz? Kevésbé vagy rutinos a konyhában? Ha legalább az egyik kérdésre igen a…
írta S. Geri Valéria 2015.03.03.
A zab teljes értékű táplálék. Rengeteg rost van benne, amely segíti az emésztést azáltal, hogy gyorsítja a belek…
írta Sütő Gyöngyi 2015.03.02.
Gyönyörű ez a desszert. Készítettél már almarózsát? Ha nem, épp ideje, hogy hozzáláss. Meglátod, hogy sikerülni fog. Hozzávalók:…
írta S. Geri Valéria 2015.03.01.
Veled is előfordult már, hogy kifolyt a rántott sajt a bundájából? Amúgy finom volt, meg jó sokat is…
írta S. Geri Valéria 2015.02.28.
Ez a csodafinom zellerkrémleves a te napodat is szebbé teheti. A zeller egy androszteron nevű hormont tartalmaz, ami…
írta S. Geri Valéria 2015.02.27.
Ez az étel pirítósra téve igazán finom. Sütéskor ne tegyél egyszerre sok hagymát a serpenyőbe, inkább kisebb adagokra…
írta Sütő Gyöngyi 2015.02.26.
A fogyást nem lehet elég praktikával támogatni, hiszen minél több irányból ostromlod a felesleget, annál hatékonyabb lehet az…
írta Szabó Erzsébet 2015.02.26.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.