Életmód Archívum

Fáradtság ellen van megoldás!

A hideg évszakban sokkal fáradtabb és álmosabb vagy? Kevés a lendület és az energia? Sokunk küzd hasonló panaszokkal,…

írta bien.hu 2010.01.27.

A hálószobák nyugalmat, csendet kell jelentsenek számunkra. A mindennapi nyomásnak és idegességnek itt nincs helye. Amikor aludni készülünk,…

írta bien.hu 2010.01.27.

Sokan közülünk még mindig keresik a szépség és önbizalom közti tökéletes harmóniát. A muzulmán nők például le vannak…

írta bien.hu 2010.01.27.

A pszichológusokat régóta foglalkoztatja, hogyan állítsák fel egy emberben az önbecsülést, hiszen ez a kulcs a boldogsághoz és…

írta bien.hu 2010.01.27.

Két dologban biztosak lehetünk: az idő vészesen telik, a pénzt pedig folyamatosan költjük. Attól, hogy gyorsan végezzük a…

írta bien.hu 2010.01.27.

Egy alakkímélő zsírszegény húsleves, ami emlékeztet a kínai levesekre. Hozzávalók – 2 egész csirkecomb, bőr és csont nélkül,…

írta bien.hu 2010.01.18.

Egy közelmúltban készült tanulmány szerint a Mediterrán diéta – zöldségek, hal, mogyoró, hüvelyesek – legjobb módja, ha az…

írta bien.hu 2010.01.15.

Egyszerűen elkészíthető, kiadós egytálétel, ráadásul sütés után nagyon gusztusos. A család kedvence lehet. Hozzávalók: – 2 db. csirkemellfilé–…

írta bien.hu 2010.01.12.

Egyes ételeknek gyógyító tulajdonságai vannak. Néhány ezek közül a lucerna, spirulina vagy az általunk is ismert brokkoli, bab…

írta bien.hu 2010.01.12.

Követsd a következő edzésprogramot, és garantáltan jobb alakod lesz 4 hét alatt. Az alábbiakban bemutatunk egy egyhetes edzésprogramot,…

írta bien.hu 2010.01.08.