Legyél profi előadó – avagy 8 gyakorlat a prezentációs készség fejlesztésére
A szakmai felkészülés és a karrierépítés során gyakran kell számot adnod a tudásodról, ötleteidről. Ilyenkor természetes, hogy szeretnél a…
2016.07.12.
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
A szakmai felkészülés és a karrierépítés során gyakran kell számot adnod a tudásodról, ötleteidről. Ilyenkor természetes, hogy szeretnél a…
Amíg ki nem próbáltam, fogalmam sem volt, mit jelent az EMS, vagyis az elektromos izomstimulációs tréning. Hiába mesélte…
Némi változatosságra vágytam a párolt zöldség és saláta köretek tekintetében, ezért elkezdtem pürésíteni. Egyszerű, alapvető clean hozzávalókból, hol fűszerrel, hol…
Gondolkodtál már azon, vajon a zöldségek és gyümölcsök miért olyan színűek, amilyenek? Mi igen, úgyhogy utánanéztünk, mi adja…
Úgy érzed, hogy kezdesz belefásulni a sportolásba? Már nem csinálod olyan nagy kedvvel az edzéseket? Talán csak egy…
Időnként biztosan te is szoktál füllenteni egy-két apróságban azért, hogy elkerüld a kellemetlen helyzeteket, vagy azért, hogy ne…
Tudod, hogy megérdemled. Egy nap, ami csak rólad szól. Jó, legyen csak egy fél nap. Képzelj el egy…
Június közepén vége van a tanévnek. Sok diák ilyenkor azon gondolkodik, hol dolgozzon a nyáron, és hogyan fogjon…
Mostanában a csapból is a kókuszolaj előnyeiről szóló cikkek folynak, és vitathatatlan, hogy ez az egyik legegészségesebb olajfajta…
A házi dzsemek, lekvárok, kompótok, befőttek és szörpök készítése nem csak nagyanyáink korában volt népszerű, az egészséges életmód térhódításának köszönhetően…
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.