8 módszer az önbizalmad növelésére
A nyár közeledtével a zsigereidben érezheted, hogy megújul és energiával töltődik fel a természet. Talán már a téli…
írta Sándor Alexandra 2013.06.17.
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
A nyár közeledtével a zsigereidben érezheted, hogy megújul és energiával töltődik fel a természet. Talán már a téli…
írta Sándor Alexandra 2013.06.17.
Odafigyelsz, mit eszel? Rendszeresen edzel? Még a rostbeviteled is a helyén van, hogy gyorsítsd az anyagcserédet? Ha úgy…
írta Sándor Alexandra 2013.06.17.
A nyár egyik csúcspontja a szabadtéri sütögetés, és a grillezés. Ha végre eljött az idő, hogy te is…
írta Scheftsik Tamás 2013.06.17.
A nyári gyermektáborok nem csak azért nagyszerűek, mert a csemeték remek társaságban okosodhatnak, barátkozhatnak, hanem mert tartalmasan tölthetik…
írta Szabó Erzsébet 2013.06.16.
Alattomosan fertőz, és aki egyszer megkapta, az legfeljebb tünetmentes marad, de a betegségtől nem szabadulhat. Nem csoda, hogy…
írta Zabolai Margit 2013.06.16.
A naplóírás kislány korunkban még valamennyire divatos volt, aztán felnőve már úgy érezzük, hogy nem marad időnk rá,…
írta Fischer Anna 2013.06.16.
Erősebbé teheted az immunrendszered, javíthatod a hangulatod és csökkentheted bizonyos rákfajták kialakulásának kockázatát, ha mindennap gondoskodsz a megfelelő…
írta Sándor Alexandra 2013.06.14.
A legegyszerűbben édességet készíteni úgy lehet, ha az ember csal egy kicsit. Nem kell nagy dologra gondolni, csak…
írta Scheftsik Tamás 2013.06.13.
Hajlamos vagy arra, hogy bizonyos helyzetekben éhségérzet nélkül egyél? A zsíros, szénhidrátban gazdag, tehát hagyományosan egészségtelennek tartott ételek…
írta Sándor Alexandra 2013.06.13.
Fel a kezekkel, dobd el a kanalat! Az alkalmankénti dőzsölést ugyan mindenki megérdemli, ám mielőtt belefognál ízlelőbimbóid kényeztetésébe,…
írta Sándor Alexandra 2013.06.12.