Életmód Archívum

Ezen a két módon ítélkezünk mások felett, pedig valójában egyik sem visz minket előre

Bár tudjuk, hogy mások felett (pláne ismeretlenül) ítélkezni nem szép dolog, mégis ez valamilyen szinten a természetünkbe van…

írta Szirák Viki 2018.11.28.

Néha te vagy az utolsó, aki észreveszi, hogy valami gond van: nem olyan egyszerű kiszűrni a figyelmeztető jeleket…

írta Nagy Niki 2018.11.28.

Egyre többen dolgoznak olyan munkakörben, ahol egész nap monitort kell bámulniuk, ráadásul a szabadidőnket is gyakran képernyő előtt…

írta Nagy Niki 2018.11.27.

A kiegyensúlyozott étkezéshez és egészséges emésztéshez nemcsak a magas fehérjebevitel, hanem a sok rost fogyasztása is elengedhetetlen. Ha…

írta Boros Mariann 2018.11.27.

Heti négyszer-ötször edzel keményen, figyelsz az evésre, nem nassolsz, és mégsem fogysz vagy formásodsz? Van egy rossz hírem: nemcsak…

írta Nagy Niki 2018.11.27.

A szorongás bármikor eluralkodhat rajtad a párkapcsolatodban: függetlenül attól, hogy még csak most ismerkedtek, vagy már évek óta…

írta Szabó Erzsébet 2018.11.26.

Rengeteg vita zajlik arról, hogy érdemes-e eltörölni az óraátállítást, és az egyik legkomolyabb érv amellett, hogy igen, az…

írta Nagy Niki 2018.11.25.

Újabb és újabb kutatások világítanak rá, hogy az edzés, az aktív életmód mennyire fontos az emberek számára. Ehhez…

írta Szabó Erzsébet 2018.11.24.

A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…

írta Téklesz Rita 2018.11.23.

Nemcsak motivációt nehéz szerezni az egészséges életmódhoz, receptötletekre, edzéstervre is szüksége van az ember lányának, ha valamit kezdeni…

írta Nagy Niki 2018.11.23.