Így győzd le a stresszt, mielőtt az győzne le téged
Ha felidegesíted magad, a következő két órában ötszörösére emelkedik nálad a szívroham kockázata – derül ki a Harvard…
2014.07.08.
Ha felidegesíted magad, a következő két órában ötszörösére emelkedik nálad a szívroham kockázata – derül ki a Harvard…
Az élet múlandó, és bár napjainkban a fiatalság kultuszát dicsőítjük, az igazság az, hogy minden életszakasznak megvan a…
Az introvertáltság, azaz „befelé fordulás” fogalmát rengeteg misztérium övezi. Vannak, akik összeférhetetlen csodabogaraknak gondolják az ilyen embereket, míg…
Egyre többször kaphatjuk fel fejünket arra a szóra, hogy ftalát, egyre több használati tárgyon van feltüntetve a felkiáltójeles…
Nyáron nem csak a friss gyümölcsök és zöldségek érnek be, de a különféle gyógynövények is. Érdemes ezekből ilyenkor…
Sokak számára ismerős ez a mondat, mely egy filmben többször is elhangzott egy pszichológusnő szájából, terápiás jelleggel, miközben…
A mondás szerint a nő olyan, mint a jó bor: korral nemesedik. Barbara Greenberg, a CNN és az…
Olykor úgy érezheted, a félelem határozza meg az életed – de legalábbis egy-egy döntésed. Annak érdekében, hogy minimálisra…
Cikkünkhöz Rüdiger Dahlke Az alvás mint ősi energiaforrás (Édesvíz Kiadó 2006) című könyvéből a Transz: ébrenlét és alvás…
Amikor egy gyerek azt mondja, hogy akarom, lehurrogjuk, és helyette megpróbáljuk azt a szót plántálni belé az ,,akarom”…
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.