Egészség Archívum

Gyors hétköznapi tippek a mentális egészségedért

A tudati egyensúly megtartása olykor lehetetlennek tűnik a mindennapok sodrásában, mégis léteznek olyan egyszerű praktikák, amelyeknek a bevetésével…

írta Sándor Alexandra 2014.06.16.

Régebben hallottam ezt a viccesnek szánt mondást egy ismerősömtől, aki épp akkor húzatta ki a fogát: nem baj,…

írta J. Anna 2014.06.15.

Cikkünkhöz Dr. Henry Cloud & dr. John Townsend: Játszmák nélkül ‒ Hogyan kezdjünk hozzá a nehéz beszélgetésekhez? (Harmat…

írta Sütő Gyöngyi 2014.06.13.

Ne csak ünnepekkor gondoljunk embertársainkra, hanem az év többi időszakában is. Nem feltétlenül kell erőnket meghaladva segíteni, lehet…

írta J. Anna 2014.06.12.

Természetes dolog, hogy ha az egyik barátod bajban van, akkor segítesz neki, ha pedig éppen az élete egy…

írta Zabolai Margit 2014.06.12.

Nemcsak gyógyszerszedéssel és orrcseppel tehetsz a kellemetlen tünetek enyhítéséért, hiszen ezek mellett több lehetőséged van az allergének számának…

írta Sándor Alexandra 2014.06.12.

A guggoló gyakorlatok páratlan intenzitással formálják a popsidat és a lábadat. De mielőtt belevágnál a következő szettbe, érdemes…

írta Sándor Alexandra 2014.06.11.

Minden évszaknak megvan a szépsége, és kínál olyan programokat, amikre az év többi részében kevés esélyed van. Az…

írta Zabolai Margit 2014.06.10.

A meló, a háztartási teendők és a társasági élet összeegyeztetése nálad sem lehet mindig zökkenőmentes. Ha azonban tisztában…

írta Sándor Alexandra 2014.06.10.

Amikor végiggondoljuk mindennapjainkat, rájövünk, hogy bár a hiba szükségszerű velejárója életünknek, mégis úgy élünk, úgy éljük meg a…

írta J. Anna 2014.06.07.