Cikkünkhöz Dr. Henry Cloud & dr. John Townsend: Játszmák nélkül ‒ Hogyan kezdjünk hozzá a nehéz beszélgetésekhez? (Harmat Kiadó 2010) című könyvét használtuk forrásul. A könyvből megismerheted a konfrontáció vállalásának és a konfliktusok kezelésének néhány módját. Időnként határt kell húznunk, vagy sort kell kerítenünk egy őszinte beszélgetésre ‒ megtudhatod, hogyan lehetsz ebben eredményes.
Miért kell a konfrontáció?
Sokan annyira félünk a konfrontációtól, hogy meg sem próbáljuk, és ha mégis belevágunk, a beszélgetés játszmába vagy veszekedésbe torkollik, és inkább ártalmas lesz, mint hasznos.
A reptéren mondta ki, hogy nem jön velem: egy szakítás a beszállókapu előtt
Ha pedig halogatjuk a konfrontációt, és nem jelöljük ki a határainkat, azt a kapcsolataink megsínylik. Ahhoz, hogy alakítani tudd az életedet, meg kell tanulnod kezelni a konfliktusokat, és szembe kell nézned a kapcsolataidban felmerülő problémákkal.
Elég az egyik fél
A változáshoz elég vagy te is. Ha a „problémás” személy nem vesz tudomást a hibájáról vagy nem hajlandó felelősséget vállalni érte, akkor egyedül is képes vagy változást elérni.
A változás akkor kezdődik, amikor rászánod magad a beszélgetésre, mert kényelmetlenséget vagy fájdalmat kell elviselned a másik fél helytelen viselkedése vagy rossz hozzáállása miatt. A konfrontáció akkor hatékony, ha őszintén és szeretettel beszélsz a problémáról.
