Így mozgasd át a teljes testedet otthon, kiegészítők nélkül
Fontos dolog volt számomra rutinná tenni a heti edzéseket: nekem szükségem van arra, hogy felöltözzek, összekészülődjek és elmenjek…
írta Szabó Erzsébet 2020.02.08.
Fontos dolog volt számomra rutinná tenni a heti edzéseket: nekem szükségem van arra, hogy felöltözzek, összekészülődjek és elmenjek…
írta Szabó Erzsébet 2020.02.08.
Egész nap csak lábat lógatni, nem aggódni a pénz miatt és ébresztőóra nélkül kelni. Van, aki elképesztő munkának…
írta Zabolai Margit 2020.02.06.
Felmérések azt igazolják, hogy jóval többet hazudunk, mint gondolnánk. A hazugságnak több oka lehet, de úgy tűnik, ez…
írta Irimiás Alíz 2020.02.04.
Még a világ legbátrabb embereinek is vannak félelmeik, amelyekkel bármennyire is próbálják felvenni a küzdelmet, egyszerűen sosem tudnak…
írta Kerekes Vivien 2020.02.02.
Azt mindenki tudja, hogy a dohányzás káros, de arról, hogy az e-cigik mennyivel jobb megoldásnak bizonyulnak, megoszlanak a…
írta Nagy Niki 2020.02.02.
Általában a legrosszabbkor, egy fontos értekezlet vagy egy családi hétvége előtt jön, nem mintha a gyengeség, puffadás és…
írta Zabolai Margit 2020.02.01.
A rendszeres sport pozitív hozadékait még felsorolni is fárasztó lenne, mégis, a listába most egy újabb elem is…
írta Nagy Niki 2020.01.31.
Nem fogunk hazudni, a kockahasért nagyon keményen meg kell szenvedni, főleg akkor, ha nőnek születik az ember –…
írta Nagy Niki 2020.01.30.
Szerencsére egyre inkább előtérbe kerül a mentális egészség is a fizikai jólét mellett – kezdjük megérteni, hogy hiába…
írta Nagy Niki 2020.01.26.
Az idegösszeomlás a kimerültség, a stressz szervi megnyilvánulása, lényegében egy üzenet a testedtől: le kell állni! Sokkal kisebb…
írta Zabolai Margit 2020.01.25.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.