Ezt teszi a szívünk egészségével a hétvégi szundizás egy új kutatás szerint
Ha az egészséges alvási szokásokról van szó, gyakran hallhatjuk, mennyire fontos a rendszeresség, egy rutin kialakítása, amelyhez még…
írta Nyul Debóra 2024.10.21.
Ha az egészséges alvási szokásokról van szó, gyakran hallhatjuk, mennyire fontos a rendszeresség, egy rutin kialakítása, amelyhez még…
írta Nyul Debóra 2024.10.21.
A szőlőfélék, de kiváltképpen a sötétebb fajták, hatékonyan védenek bennünket az érelmeszesedés, infarktus és a rosszindulatú daganatos megbetegedésektől.…
írta Szendrey Adrienn 2024.10.21.
Valószínűleg nagy szerencse, hogy nincs szuperlátásunk, és nem vesszük észre, mennyi baktérium van körülöttünk a mindennapok során. A…
írta Szirák Viki 2024.10.20.
A megfázást kezdetben nehéz megkülönböztetni a koronavírustól. Szerencsére a házi csodaszerek mindig kéznél vannak!
írta Szirák Viki 2024.10.20.
Már az orvosok körében is egyre elfogadottabb a betegségek lelki hátterének kutatása. Főleg a sok negatív lelet után…
írta Berényi Nóri 2024.10.20.
Az ősz gyakran igencsak megviseli a szervezetünket. Gondoljunk csak a hangulatváltozásokra, amit a kellemetlen hideg, ködös időjárás idéz…
írta Balatoni Dóra 2024.10.19.
A légzés az élet alapvető feltétele, közben észre sem vesszük a létezését. Pedig a tudatos légzés számos módon…
írta Nikolic Anita 2024.10.19.
Eredetileg az amerikai hadsereg orvosai fejlesztették ki, de a dobozlégzést te is egyszerűen használhatod a mindennapokban, ha higgadt…
írta Schuster Borka 2024.10.19.
Becsöngettek, színesedik az erdő és kevesebb a madárfütty. Ahogy nagy lendülettel újra belevetettük magunkat a munkába, nem is…
írta Salat Száva 2024.10.18.
Tudtad, hogy a zöld teát, azt az italt, amelyet mi magunk is nap mint nap könnyen elkészíthetünk, sokan…
írta Nyul Debóra 2024.10.18.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.