Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Oda az egész nap!
Aki migrénnel küzd az tudja, milyen fejfájásra ébredni és milyen elviselhetetlen megkezdeni a napot. Feltápászkodva a gyógyszeres doboz után kapkodva pedig várva a megváltást a fájdalomcsillapítóktól. Hosszútávon persze mindenki tudja, hogy nem ez a megoldás, mégis tűzoltásként a legcélravezetőbb. A migrén tüneteit még Hippokratész is említette feljegyzéseiben, ami elsősorban a fiatal és középkorú nők betegsége. Testi tüneteit tekintve a „prodromának” keresztelt első szakaszt ingerlékenység és hirtelen hangulatváltozás kíséri. A fejfájás fokozatosan erősödik, gyakran egyoldalú látászavar kíséri.
Ezt követi az erős, görcsös fejfájás, lüktető fájdalom, szédülés, émelygés, hányás, beszédzavar. Maga a migrén, elejétől a végéig általában 10-12 órán át tart, bár van akinél ez egy-két napig is elhúzódhat. A végső feloldozás számukra az esti pihentető alvás lehet, ami után reménykednek abban, hogy a reggel már könnyebb lesz. Sokszor még az orvosok is kezüket feltéve állnak a migrénnel küzdő páciensek előtt, mert vannak helyzetek, melyeket már a tudomány sem tud orvosolni. Ekkor kell megtanulni meggyógyítani a lelket.
Ezt követi az erős, görcsös fejfájás, lüktető fájdalom, szédülés, émelygés, hányás, beszédzavar. Maga a migrén, elejétől a végéig általában 10-12 órán át tart, bár van akinél ez egy-két napig is elhúzódhat. A végső feloldozás számukra az esti pihentető alvás lehet, ami után reménykednek abban, hogy a reggel már könnyebb lesz. Sokszor még az orvosok is kezüket feltéve állnak a migrénnel küzdő páciensek előtt, mert vannak helyzetek, melyeket már a tudomány sem tud orvosolni. Ekkor kell megtanulni meggyógyítani a lelket.
Túlagyalás
Egész kézenfekvő, nem?! Túlagyalva a dolgokat, megfájdulhat a fejünk. Mégsem figyelünk oda a hétköznapi rohanásban erre. Pedig gyakran tényleg a túl sok és káros gondolat okozza az igazi fejfájást. Ez görcsösséget szül, ami végül már csak migrén formájában mutatkozik meg számunkra. A testi tünetek nagyon hasznos üzenetei lelkünknek és ebből már tudhatod, hogy nagy a baj. Először csak szépen, egy-egy enyhébb fejfájással üzenhet, hogy kezdd el megválogatni gondolataidat, mert a sok negatív berögződés nem használ neked. Figyelmen kívül hagyva pedig kénytelen egyre erőteljesebb jeleket küldeni számodra, ebben az esetben migrén formájában.
Olvass még a témában
Így érheted el idén ősszel a céljaidat, csillagjegyed szerint
A tinik szerint kínos vagyok, és csak azt tudom tenni, hogy kibékülök ezzel a gondolattal
Döntő fordulatok a szerelmi életedben, csillagjegyed szerint
Nem, nem vagyok lenyűgözve tőle, hogy mennyit túlórázol – Miért dicsérjük a túlterheltséget?
Konfliktuskerülés
Azok, akik súlyos megfelelési kényszerrel küzdenek, távolról kerülik az esetlegesen felmerülő konfliktusokat, gyakran szenvedhetnek migréntől. Felvéve ezt az alárendelt pozíciót, teljesen elnyomják saját érzéseiket és természetesen ez nem az a fajta bánásmód, amit a lélek megérdemelne. Küzd, hogy vedd észre végre, mi lenne a legjobb számodra és végre merj kiállni önmagadért és nézeteidért. Próbáld ki, mennyit enyhülhet a fejfájásod, ha végre kimondod azt, ami benned van.
A cikk folytatódik, lapozz!
