A kötélugrás nemcsak szórakoztató módja az edzésnek, hanem egy történelmi gyökerű tevékenység is. A Nemzetközi Kötélugró Szövetség (IRSF)…
írta Schuster Borka 2025.01.27.
Tüsszögés, orrfolyás, viszkető szem, irritáció. Az allergia miatt sokan szenvednek, de tudtad, hogy allergiás tüneteket nem csak a…
írta Schuster Borka 2025.01.27.
Az emberek az idővel változnak. Ez a változás elkerülhetetlen, szinte észrevétlenül köszönt be az életünkbe, ahogyan egyre idősebbek…
írta Póta Szilvia 2025.01.26.
A halogatásnak sok oka lehet, ám a legjellemzőbb az, hogy akkor halogatunk valamit, ha az egy „nem szeretem”…
írta J. Anna 2025.01.26.
Volt már, hogy egy fontos esemény előtt nem tudtál aludni? Ha teheted, ilyenkor persze jobb átszervezni a napodat,…
írta Schuster Borka 2025.01.26.
Egy új év kezdete remek motiváció lehet ahhoz, hogy változtassunk bizonyos eddigi szokásainkon, és például azt a célt…
írta Nyul Debóra 2025.01.26.
Már régóta gondolkozom azon, hogy meg kellene tanulnom meditálni, vagy ideje lennem közelebb kerülnöm a jógához, de eddig…
írta Szabó Erzsébet 2025.01.26.
Az újévi fogadalmak többnyire olyan gyorsan el is tűnnek a süllyesztőben, mint ahogyan jöttek, de ha azt szeretnéd,…
írta Zabolai Margit 2025.01.26.
A sáfrány sokféle ételhez adja hozzá azt a kis pluszt, amitől a fogás tökéletes lesz. Helye a gasztronómiában…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2025.01.25.
Rászoktatni magunkat a rendszeres edzésre, és bizony akkor is elmenni mozogni, amikor rossz kedvünk van, amikor fáradtak vagyunk…
írta Schuster Borka 2025.01.25.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.