Kaliforniai paprika
Kapaszkodj meg: növénytanilag ő sem zöldség, hanem gyümölcs. Akár pirosat, sárgát vagy zöldet választasz, biztos lehetsz benne, hogy sok likopinhoz jut a tested, ami a rák megelőzésének egyik leghatékonyabb ellenszere.
Alma
Hiába számít közhelynek, egyszerűen nem hagyhattuk ki a listáról. Bár napjainkban technológiai szimbólumként is ismert, valójában azért mégiscsak szervezetünk egyik legjobban bevált őre. Tápanyagkoktélja javítja a testi és szellemi teljesítőképességet.Bár a gyümölcsök közül sok szezonálisnak számít, ha lehetőséged van rá, télen is csempéssz belőlük az asztalra valamennyit! A multivitamin tabletták nem pótolják ugyanis a teljes értékű táplálkozást: a gyümölcsökben olyan összetevők vannak, amelyek egymás hatását fokozva utánozhatatlan csodát művelnek az emberi szervezettel.
Következő cikkünkSikkes finomság, a marcipánManapság egyik nagy kedvencünk a marcipán, ami már számtalan kivitelezésben, alakban és színben kapható. De vajon honnan ered a marcipán és mi minden fűződik a nevéhez? Nagyon valószínű, hogy a marcipán már az ókori perzsák által is ismert és szeretett édességnek számított. Az alapanyag szintén a mandula volt, de a napjainkban…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
