3/5. Hamburger egészségesen
Ezt is lehet kifejezetten egészségesen készíteni, csak egy kis gyakorlat kell hozzá. Teljes kiőrlésű hamburgerbucikat szoktam sütni hozzá, amihez sok receptet találhatsz a neten.
„A marhahús helyett válasszunk csirkét vagy valamilyen halat, például lazacot, tőkehalat vagy tonhalat. A sültkrumplit sütőben süssük, ne mirelitből, és sok-sok zöldséget lehet mellé fogyasztani” – mondja szakértőnk.
A mi hamburgerünkben grillezett csirkemell szelet vagy tőkehal szokott lenni, amit saját készítésű majonézzel, rengeteg salátával, friss, roppanós zöldségekkel, reszelt cheddar sajttal és paradicsomszósszal eszünk. Olvass még a témában
Precíz, hídépítő vagy látnoki? Ismerd meg a benned rejlő gondolkodási stílust ezzel a teszttel!
Mi lenne, ha nem azért mozognánk, mert nem szeretjük a testünket?
Óriási szabadságot ad megtanulni kimondani, hogy: „Nem tudom”
Ezt hozza 2026. augusztus 24. a numerológia szerint: szeretet és gondoskodás
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
