Megvannak a számok! Ennyi gyümölcsöt és zöldséget kellene enned valójában
Nagyon könnyen összezavarják az embert a különböző hírek: most akkor egészséges a sok gyümölcs, vagy figyelni kell a…
Nagyon könnyen összezavarják az embert a különböző hírek: most akkor egészséges a sok gyümölcs, vagy figyelni kell a…
Annak ellenére, hogy én semmilyen állati eredetű terméket nem fogyasztok, nem minden zöldség tartozik a kedvenceim közé. Sajnos…
Ősszel kicsit háttérbe szorulnak a gyümölcsök, és inkább a zöldségeknek engedünk nagyobb teret. A megfelelő rostfogyasztásunk érdekében érdemes…
írta Bodnár Alexa 2018.09.25.
Ha most fogsz diétába, a szokásosnál is fontosabb, hogy olyan étrendet kövess, ami segít, hogy a fogyás mellett…
A legjobb formádat szeretnéd hozni egy eseményen vagy fotózáson? Esetleg egyszerűen ráuntál, hogy a nem megfelelő táplálkozás miatt…
írta Sándor Alexandra 2018.07.25.
Ugye milyen idegesítő, amikor veszel otthonra gyümölcsöt és zöldséget, majd végül nem tudsz enni belőle, mert pár nap…
Az egyik legjobb dolog a nyárban az, hogy nem kell minden nap a négy fal között ülnöd, hanem…
Ha egy kicsit üresnek érzed a balkont, azon hamar segíthetsz, ha beülteted néhány növénnyel. Természetesen a virágok is…
írta Bodnár Alexa 2018.05.12.
Ha rádtör a farkaséhség délután, ahelyett, hogy megbontasz egy zacskó kész rágcsák, falatozz inkább valami egészségeset. Otthon csinálhatsz…
írta Bodnár Alexa 2018.01.11.
Ha te is imádod a gombát, akkor ősszel bátran készíts belőle ebédet vagy vacsorát gyakrabban, mint általában szoktál,…
