3 fehérjedús fogás hús nélkül – 5 perc alatt összedobhatod őket!
Nem kell ahhoz feltétlenül minden nap húst enned, hogy gondoskodj a fehérjebeviteledről. Sőt! Az alábbi fogások rostokban és…
2017.10.18.Nem kell ahhoz feltétlenül minden nap húst enned, hogy gondoskodj a fehérjebeviteledről. Sőt! Az alábbi fogások rostokban és…
írta Szabó Erzsébet 2017.10.18.Még ha nem is vagy vegán vagy vegetáriánus, néha akkor is jólesik egy kis hússzünetet tartani, amiért a…
írta Bodnár Alexa 2017.06.27.Mostanában egyre több embertől hallottam, hogy vegán módon étkezik, és az élet egyéb területein is igyekszik kizárni azokat…
írta Bodnár Alexa 2016.11.02.A nyár a legjobb időszak arra, hogy egy picit elmozdulj az egészséges táplálkozás irányába és kipróbálj pár új,…
írta Stumpf Bea 2016.06.12.A húsmentes hétfő egyre nagyobb népszerűségnek örvend, jó megoldás akkor is, ha nem szeretnél teljesen áttérni a vegetáriánus…
írta Zabolai Margit 2015.07.28.Ehhez az ételhez csak néhány káposztalevél kell. A megmaradó részt tedd el, később még felhasználhatod más célra. Laktató,…
írta Sütő Gyöngyi 2015.05.31.A zöldségeket elég 5 percig főzni, így tápanyagaik nagy része megmarad. Hozzávalók: 2 kis cukkini 1 vöröshagyma 3…
írta Sütő Gyöngyi 2015.04.27.Az alábbi káposztaétel mellé adhatsz főtt tésztát, rizst vagy krumplit. A nyers hozzávalókból kb. 25 dkg a megfelelő…
írta Sütő Gyöngyi 2015.04.25.Vegetáriánus finomság azoknak, akik szeretik a rántott ételeket. Hozzávalók: 50 dkg tofu gouda vagy ementáli sajtdarabok szójaszósz citromlé…
írta Sütő Gyöngyi 2015.04.23.A tésztavacsorák mindig népszerűek, ha gyorsan kell valamit a tányérra rittyenteni, de ne állj meg a tejfölös-sajtos, és…
írta Zabolai Margit 2015.04.19.