Most akkor mi a helyzet a szójával? Csodálatos fehérjeforrás, vagy egészségkárosító alapanyag?
A szójáról egyértelműen megoszlanak a vélemények. Egyesek csodálatos fehérjeforrásnak és kiváló diétás alapanyagnak vélik, mások azt gondolják, jó…
A szójáról egyértelműen megoszlanak a vélemények. Egyesek csodálatos fehérjeforrásnak és kiváló diétás alapanyagnak vélik, mások azt gondolják, jó…
Nem kell ahhoz feltétlenül minden nap húst enned, hogy gondoskodj a fehérjebeviteledről. Sőt! Az alábbi fogások rostokban és…
Ha már unod egy kicsit a húsételeket, vagy csak egy kicsivel könnyebb vacsorát vagy ebédet ennél a nagy…
Még ha nem is vagy vegán vagy vegetáriánus, néha akkor is jólesik egy kis hússzünetet tartani, amiért a…
írta Bodnár Alexa 2017.06.27.
Mostanában egyre több embertől hallottam, hogy vegán módon étkezik, és az élet egyéb területein is igyekszik kizárni azokat…
írta Bodnár Alexa 2016.11.02.
A nyár a legjobb időszak arra, hogy egy picit elmozdulj az egészséges táplálkozás irányába és kipróbálj pár új,…
A húsmentes hétfő egyre nagyobb népszerűségnek örvend, jó megoldás akkor is, ha nem szeretnél teljesen áttérni a vegetáriánus…
Ehhez az ételhez csak néhány káposztalevél kell. A megmaradó részt tedd el, később még felhasználhatod más célra. Laktató,…
írta Sütő Gyöngyi 2015.05.31.
A zöldségeket elég 5 percig főzni, így tápanyagaik nagy része megmarad. Hozzávalók: 2 kis cukkini 1 vöröshagyma 3…
írta Sütő Gyöngyi 2015.04.27.
Az alábbi káposztaétel mellé adhatsz főtt tésztát, rizst vagy krumplit. A nyers hozzávalókból kb. 25 dkg a megfelelő…
írta Sütő Gyöngyi 2015.04.25.
