Amikor folyton aggódsz valamiért: ezt teheted a szorongó gondolkodás ellen
Az, aki életében nem szorongott ok nélkül, nagyon nehezen érti meg, hogy min megy keresztül valaki, aki viszont…
2019.05.24.Az, aki életében nem szorongott ok nélkül, nagyon nehezen érti meg, hogy min megy keresztül valaki, aki viszont…
írta Nagy Niki 2019.05.24.A kötődési stílusod ismeretében könnyebben tudod értelmezni az érzelmeid intenzitását és a reakcióidat. Most a szorongóan kötődő típusú…
írta R. Szabó Zsuzsa 2019.05.17.Annak ellenére, hogy napjainkban már egyre több sztár vállalja fel mentális betegségét, és a média is igyekszik egyre…
írta Szőke Angéla 2019.05.15.Azt már biztosan tudod, hogy a koffein, ha túl sokat iszol belőle, idegessé tesz – de azt már…
írta Nagy Niki 2019.05.10.Bármilyen meglepő, rengetegen gondolják úgy, hogy a depresszió és a szorongás fertőző. Azon túl, hogy ez így magában…
írta Nagy Niki 2019.04.21.Rengeteg ember küzd szorongással, de a legtöbbünknél ez csak néha, bizonyos helyzetekben, vagy apróságokban nyilvánul meg. Ha azonban…
írta Marcali Nóra 2019.04.13.Ami a tinédzserkorunk végén és a húszas éveink elején még vicces és kalandos, az később egyre több szorongást okozhat…
írta Nagy Niki 2019.03.11.A szezonális hangulati zavar (SAD) vagy depresszió egy mentális betegség. A legtöbb ember időnként átél bizonyos érzelmi hullámzást –…
írta Marity Mira 2019.01.25.Nagyon könnyű az élet negatív oldalára figyelni, de egy kis tudatossággal megváltoztathatod a hozzáállásodat a mindennapokhoz. Add fel…
írta Nagy Niki 2018.12.31.Ki tudná jobban, hogyan kell legyőzni a repülés iránti szorongást, mint egy olyan pilóta, aki 17 éves kora…
írta Nagy Niki 2018.12.07.