OCD-vel élni a mindennapokban: egy nő története a nehezebb napokról
Egy nő történetén keresztül betekintést nyerhetünk az OCD-vel való mindennapi küzdelmekbe. Megtudhatjuk, hogyan lehet együtt élni a kényszerekkel…
írta Farkas Margaréta 2026.04.16.
Egy nő történetén keresztül betekintést nyerhetünk az OCD-vel való mindennapi küzdelmekbe. Megtudhatjuk, hogyan lehet együtt élni a kényszerekkel…
írta Farkas Margaréta 2026.04.16.
A hasi fájdalom okai sokrétűek lehetnek, fizikai és lelki tényezők egyaránt közrejátszhatnak. Fedezd fel, hogyan ismerheted fel a…
írta Fehér Dia 2026.04.14.
Egyre több kutatás sugallja, hogy a szorongás hátterében akár tápanyaghiány is állhat. Különösen a kolin nevű tápanyag szerepe…
írta Fehér Dia 2026.04.14.
Sokszor érezzük úgy, hogy minden mondatunkat meg kell indokolnunk, mintha egy láthatatlan bíróság előtt védenénk magunkat. Ez a…
írta Szabó Erzsébet 2026.04.06.
A szorongás kezelésére sok módszer létezik, de vannak olyan szokások is, amelyek csak tovább fokozzák a szorongást. Ismerd…
írta Fehér Dia 2026.04.06.
Nem mindig a nagy, drámai veszekedések billentenek ki. Sokszor épp a legapróbb konfliktusok indítanak el egy végtelen gondolati…
írta Fehér Dia 2026.03.29.
Az agyunk nap mint nap 'megjósolja' a jövőt, hogy csökkentse a meglepetéseket és előre jelezze, mi következik. Dr.…
írta Nyul Debóra 2026.03.21.
Az öregedés gondolata sokunkban kelt bizonytalanságot, de egy friss kutatás szerint a túlzott aggodalom éppen az ellenkező hatást…
írta Fehér Dia 2026.03.20.
Azon túl, hogy fizikai tünetekkel, például hasi görcsökkel vagy fejfájással küzdünk, a hormonális változások még szorongást is okozhatnak…
írta Farkas Izabella 2026.03.20.
A szorongás sokak életét megnehezíti, de egy egyszerű mantra segíthet túllendülni rajta. Claire Weekes története és módszere ma…
írta Fehér Dia 2026.03.18.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.